Ein Leben voller Energie und Gesundheit.
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In regelmäßigen Abständen berichte ich über Wissenswertes aus den Bereichen Ernährung, Bewegung und gesunder Lebensstil. Viel Spaß beim Lesen!
Hinweis:
Meine Inhalte bieten keinen Ersatz für kompetenten medizinischen Rat. Bitte sprich mit einem Arzt, bevor Du mit einem Trainings-, Ernährungs- oder Nahrungsergänzungs-programm anfängst. Insbesondere dann, falls Du in der Vergangenheit bereits Beschwerden hattest und/oder immer noch hast.