Als Fitness- und Ernährungscoach helfe ich Dir dabei, Deine Ziele zu erreichen und dran zu bleiben.
Mein Coaching-Ansatz umfasst drei Bausteine. Jeder Baustein für sich ist wichtig.
Das volle Potential schöpfst Du aus, wenn die Bausteine optimal ineinandergreifen.
Auf dem Weg zur Erreichung Deiner Ziele setzen wir die Bausteine zusammen und gestalten Deine Zukunft als Energiebündel.
Erreiche Deine Ziele und nutze…
Ernährung
Steigere Dein Wohlbefinden und Deine Leistungsfähigkeit durch eine Ernährung,die zu Dir und Deiner Lebenssituation passt und Dich mit allen wichtigen Nährstoffen versorgt.
Bewegung
Werde stärker, beweglicher und ausdauernder – jetzt und bis ins hohe Alter.
Gesunder Lebensstil
Erlebe die Energiebringer eines gesunden Lebensstils. Ein starkes und stabiles Fundament ist der Schlüssel zum Erfolg.
Die Verbindung dieser Bausteine und die Möglichkeiten, die sich dadurch ergeben, möchte ich möglichst vielen Menschen weitergeben.
Du hast schon einiges versucht, hast viele Termine, bist ständig unterwegs, hast vollgepackte Todo-Listen und es fällt Dir schwer, Bewegung und eine gesunde Ernährung in Deinen Alltag zu integrieren?
Ich unterstütze Dich dabei, in einem überfüllten Alltag Wege zu finden, wirkungsvolle Energiespender in Deinen Tag zu integrieren.
Ich bin Simone Maurer-Groh, schön, dass Du hier bist.